Исследование: миндаль помогает восстанавливаться после тренировок
Ученые из Аппалачского государственного университета нашли доказательства того, что миндаль повышает уровень полезного жира в образцах крови после интенсивных упражнений. Подробнее об этом пишет журнал Frontiers in Nutrition.