Ученые: бег способен помочь в борьбе с депрессией и тревожным расстройством
Группа специалистов из Амстердамского свободного университета в Нидерландах пришла к выводу, что бег является таким же эффективным способом борьбы с депрессией, как и антидепрессанты. Об этом пишет The Journal of Affective Disorders.