Японские врачи разрушили миф о вреде приема пищи после 6 часов вечера
Ученые из Японии провели исследование с участием 1,5 тысячи добровольцев и выяснили, что поздний прием пищи никак не влияет на уровень сахара, который якобы не успевает нормализоваться, если человек поужинал менее чем за 2 часа до сна.