Эксперты сообщили, что отказ от некоторых продуктов питания способен сохранить молодость кожи, а также здоровье сердца, печени и желудка. Скорее всего, многие люди знают о вреде этих продуктов.
Так, ускорителем старения печени называют спирт. Это связано с тем, что 90 % окислительного метаболизма этанола происходит именно в этом органе. А процесс старения сердца ускоряют трансжиры. При этом существует два источника трансжиров: естественные и обработанные продукты питания. Для поддержания здоровья сердца стоит отказываться от искусственно созданных трансжиров.
Сладкие продукты питания негативно влияют на здоровье кожи. В них содержится много углеводов, которые снижают эластичность кожи. Горячая и соленая пища тоже негативно отражается на процессе старения.
