Эксперты сообщили, что им удалось определить продукты, которые негативно отражаются на когнитивных способностях человека.
Не секрет, что употребляемая человеком пища оказывает очень сильное влияние на функционирование всех органов и систем. Также продукты питания очень влияют на работу мозга, о чем очень часто люди забывают, питаясь не совсем полезными продуктами. Недавно проведенное исследование показало, что пища с высоким содержанием жира способствует повышению риска развития умственной отсталости. Речь идет о майонезе, картофеле фри, гамбургерах и котлетах в неконтролируемых количествах.
Причиной столь негативного влияния жирной пищи на мозг является глюкоза, которая поступает в мозг нерегулярно. Именно поэтому специалисты рекомендуют как можно больше внимания уделять полезным продуктам, среди которых свежие фрукты и овощи
