Изучена польза раннего подъема по утрам для здоровья человека
Итальянские ученые провели исследование, результаты которого показали, что ранние подъемы связаны с более низким риском возникновения опасных заболеваний. Среди них эксперты назвали ожирение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания.