Исследование: осознанность помогает справиться со стрессом на работе
Специалисты из Университета Саймона Фрезера провели исследование, в ходе которого изучили наиболее эффективные способы борьбы со стрессом и тревожностью на рабочем месте. Об этом пишет журнал Personality and Individual Differences.