Здоровый сон помогает лучше запоминать названия улиц и имена малознакомых людей
Исследователи из Соединенных Штатов Америки в результате новой исследовательской работы выяснили, что глубокая фаза сна помогает мозгу человека структурировать информацию, накопленную за день, и лучше запоминать ее.