Научные специалисты из Финского института профессиональной медицины провели исследование, в ходе которого узнали, почему риск преждевременной смерти у «сов» выше, чем у «жаворонков». Об этом пишет журнал Chronobiology International.
У каждого человека индивидуальные суточные ритмы. Люди, склонные позже ложиться спать и позже просыпаться, нередко имеют более короткую продолжительность жизни по сравнению с людьми, которые рано ложатся спать и просыпаются. Оказывается, это связано вовсе не с особенностями сна, а с образом жизни.
Дело в том, что между системой вознаграждения и суточными ритмами существует связь, а уровень потребления алкоголя и других субстанций связан со склонностью бодрствовать допоздна.
