Регулярные занятия спортом снижают риск развития нарушений сна
Исследователи из Имперского колледжа Лондона и университета Рейкьявика в Исландии пришли к выводу, что регулярные занятия спортом снижают риск развития проблем со сном. Подробнее об этом пишет журнал British Medical Journal Open.