Общество

Регулярные занятия спортом снижают риск развития нарушений сна

Регулярные занятия спортом снижают риск развития нарушений сна

Исследователи из Имперского колледжа Лондона и университета Рейкьявика в Исландии пришли к выводу, что регулярные занятия спортом снижают риск развития проблем со сном. Подробнее об этом пишет журнал British Medical Journal Open.

Названы причины развития проблем со сном

Названы причины развития проблем со сном

Британский ученый Майк Кошич заявил, что проблемы со сном могут возникать по разным причинам. Так, развитию бессонницы может способствовать сахарный диабет 2-го типа.

Содержащий большое количество витаминов шпинат способен замедлять процессы старения

Содержащий большое количество витаминов шпинат способен замедлять процессы старения

Специалисты из Роспотребнадзора рассказали, что для борьбы с депрессией людям стоит включить в рацион фрукты, мясо, овощи и зелень. При этом именно в зелени содержится наибольшее количество витаминов.

Выпрямление волос приводит к повреждению почек

Выпрямление волос приводит к повреждению почек

Группа ученых из Университета Сорбонны обнаружила, что выпрямление волос может негативно отразиться на состоянии здоровья почек. Подробнее об этом пишет The New England Journal of Medicine.

Как повысить уровень интеллекта, выяснили ученые

Как повысить уровень интеллекта, выяснили ученые

Специалисты пришли к выводу, что вечерние привычки могут быть связаны с уровнем интеллекта человека. Так, люди с низким уровнем интеллекта увлекаются просмотром телевизора и потреблением вредной пищи.

О чем может свидетельствовать снижение ловкости рук, рассказал ученый

О чем может свидетельствовать снижение ловкости рук, рассказал ученый

Врач-гериатр, доктор медицинских наук Кирилл Прощаев рассказал, что снижение тактильной чувствительности и ловкости рук, а также узловатые пальцы могут быть симптомами синдрома возрастной кисти. Этот синдром проявляется из-за нарушений функций кисти из-за возрастных изменений и заболеваний.

Роды способны обратить вспять биологическое старение женщины

Роды способны обратить вспять биологическое старение женщины

Ученые из Йельской школы медицины в США пришли к выводу, что беременность ускоряет процессы старения в женском организме. Однако роды и грудное вскармливание омолаживают женщин. Об этом пишет журнал Cell Metabolism.

Вспышки на Солнце повысили риск очередной магнитной бури

Вспышки на Солнце повысили риск очередной магнитной бури

Директор Астрономической обсерватории Иркутского государственного университета Сергей Язев заявил, что недавно на Солнце зафиксировали сильные вспышки. В связи с этим магнитная активность быстро не закончится.

Для снижения риска развития деменции пациентам с диабетом нужно контролировать уровень сахара в крови

Для снижения риска развития деменции пациентам с диабетом нужно контролировать уровень сахара в крови

Американское сообщество биохимии и молекулярной биологии сообщает, что для снижения риска развития деменции пациентам с сахарным диабетом нужно тщательно контролировать уровень сахара в крови.