Ученые рассказали о пользе футбола для женщин с высоким давлением

Футбол не просто интересная игра, но и очень полезная, особенно для представительниц прекрасной половины человечества, которые имеют высокое кровяное давление. Такими выводами поделились специалисты из Университета Южной Дании в Оденсе с журналистами Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports.

Как стало известно, ученые провели ряд экспериментов при участии порядка тридцати женщин возрастной категории от 35 до 50 лет, которые вызвались быть добровольцами. Весь эксперимент длился приблизительно год, в течение которого девушкам приходилось два раза в неделю хотя бы по часу заниматься тренировками на футбольном поле.

Как в итоге выяснилось, у испытуемых заметно снизилось кровяное давление, а также им удалось сбросить до трех килограмм жира.

загрузка...

Коротко

Показать все новости