Общение с друзьями, спорт и йога могут избавить человека от стресса
Психиатр и семейный врач Лоусон Вулсин рассказал, что снизить уровень хронического стресса можно с помощью обычного общения с людьми и животными. Кроме того, справиться с неприятными ощущениями можно с помощью йоги и медитации.