Группа научных сотрудников, представляющих один из медицинских центров в Австралии, инициировала проведение научной работы, в рамках которой постаралась разобраться в особенностях влияния завтрака на человеческое тело.
Согласно комментариям специалистов, завтрак крайне необходим для нормального функционирования организма на протяжении всего дня. Дело в том, что в случае правильного и качественного утреннего приема пищи, в дальнейшем человек скорее всего не будет переедать, поскольку с самого начала дня организм будет насыщен всеми необходимыми элементами.
Проблема заключается в том, что далеко не все испытывают с утра голод, из-за этого в большинстве случаев крайне сильно страдает правильность приема пищи. В связи с этим, таким людям ученые предлагают все же не забывать об исключительной пользе завтрака и приучить себя правильно питаться.
