//todo $smarty.now <= ((86400 * 5)+$pageData.dt|date_format:"%s")
Специалисты назвали продукты, которые являются более полезными после охлаждения. Оказывается, более низкие температуры увеличивают их питательную ценность.
Белый рис после охлаждения превращается в резистентный крахмал, который переваривается медленнее. Его употребление может снизить риск развития сахарного диабета 2-го типа. Овес тоже поддерживает нормальный уровень сахара в крови, а также улучшает микрофлору кишечника. Ячмень, картофель и даже укроп тоже содержат больше полезных веществ именно после охлаждения.
Фасоль пинто, хлеб и макароны перед употреблением тоже можно охлаждать. При этом хлеб и макароны стоит выбирать из цельного зерна, которое принесет организму дополнительную пользу.