Принято считать, что омега-3 жирные кислоты снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В связи с этим многие люди принимают биологические добавки, однако на самом деле они являются бесполезными.
Американская ассоциация сердца представила обновленные данные о лечении пациентов с хронической ишемической болезнью сердца. В них отсутствуют данные о пользе рыбьего жира. Так, ученые провели исследования, которые не подтвердили распространенное мнение о том, что омега снижает уровень давления и «плохого» холестерина. Она не улучшает обмен веществ и не снижает риск развития болезней сердца. Более того, омега может повышать частоту фибрилляций предсердий у пациентов.
Эксперты изучили данные добровольцев в возрасте от 70 до 82 лет, перенесших инфаркт. Они показали, что прием омеги не защищает их от повторного инфаркта.