Научные работники из Австралии обнаружили, что потребление брокколи уменьшает риск возникновения астмы либо заболеваний дыхательной системы.
Ученые заявили, что в брокколи содержится сульфорафан, который уменьшает воспалительные процессы в органах дыхания.
В брокколи имеется немало витаминов, флавоноидов и иных антиоксидантов. Каждый из компонентов выполняет свою функцию в нашем организме, а в ходе взаимодействия друг с другом данные вещества улучшают и восстанавливают здоровье. По этой причине специалисты и диетологи советуют чаще включать данный продукт в свой рацион. Людям, которые страдают от астмы, повседневное потребление брокколи поможет сократить количество астматических приступов.
